Keine Angst vor Hypnose!

Hier ist, warum du dir keine Sorgen machen musst!

Hypnose ist ein faszinierendes Werkzeug, das Menschen seit Jahrhunderten hilft, ihre Ziele zu erreichen, Ängste zu überwinden und ihr Wohlbefinden zu steigern. Doch viele haben immer noch Bedenken oder Ängste, wenn es um Hypnose geht – besonders bei der Online-Hypnose. In diesem Artikel möchte ich dir zeigen, dass es absolut keinen Grund zur Sorge gibt und dass Hypnose, egal ob persönlich oder online, sicher und effektiv ist.

Was ist Hypnose wirklich?

Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit. In diesem Zustand ist dein Bewusstsein wach und aufmerksam, während dein Unterbewusstsein offener für positive Suggestionen ist. Es ist ein natürlicher Zustand, den wir alle mehrmals am Tag erleben, zum Beispiel wenn wir in ein gutes Buch vertieft sind oder beim Tagträumen.

Missverständnisse über Hypnose

Viele Menschen haben falsche Vorstellungen über Hypnose, die oft aus Filmen und Fernsehsendungen stammen. Hier sind die Fakten:

  • Fakt ist: Du behältst während der Hypnose jederzeit die Kontrolle. Du kannst die Sitzung jederzeit unterbrechen, wenn Du möchtest.
  • Fakt ist: Hypnose funktioniert bei den meisten Menschen, die offen dafür sind. Es hat nichts mit der Stärke des Geistes zu tun, sondern mit der Bereitschaft, sich auf den Prozess einzulassen.
  • Fakt ist: Man kann nicht in der Hypnose “feststecken” oder “hängen bleiben”. Das ist unmöglich. Selbst wenn die Hypnosesitzung unterbrochen wird, kehrst Du einfach in den normalen Wachzustand zurück und man kann anschließend weiter machen.

Warum Online-Hypnose genauso sicher und effektiv ist

In der heutigen digitalen Welt ist Online-Hypnose eine gängige, bequeme und zugängliche Möglichkeit, die Vorteile der Hypnose zu nutzen. Hier sind einige Gründe, warum du keine Angst vor Online-Hypnose haben solltest:

  1. Sicherheit deines Zuhauses: Du kannst die Sitzung in der vertrauten Umgebung deines eigenen Zuhauses durchführen, was dir helfen kann, dich noch wohler und entspannter zu fühlen.
  2. Flexibilität und Bequemlichkeit: Du sparst dir die Anreise und kannst die Sitzung genau dann planen, wann es dir am besten passt. Das kann besonders für Menschen mit einem vollen Terminkalender sehr hilfreich sein.
  3. Gleiche Qualität wie in der Praxis: Moderne Technik und stabile Internetverbindungen ermöglichen es, dass die Online-Hypnosesitzungen genauso effektiv sind wie persönliche Sitzungen. Die Techniken und Methoden sind die gleichen, und ich als Hypnotiseurin kann genauso gut auf deine Bedürfnisse eingehen.

Was passiert, wenn die WLAN-Verbindung abbricht?

Falls die WLAN-Verbindung während einer Online-Hypnosesitzung unterbrochen wird, gibt es keinen Grund zur Sorge. Du wirst einfach aus dem hypnotischen Zustand erwachen, da deine Sicherheit und dein Wohlbefinden immer gewährleistet sind. Sobald die Verbindung wiederhergestellt ist, können wir die Sitzung fortsetzen, ohne dass du etwas verpasst. Deine Entspannung und der Fortschritt bleiben bestehen, und wir setzen genau dort an, wo wir aufgehört haben. Hypnose ist flexibel und passt sich deinen Bedürfnissen an, selbst bei technischen Unterbrechungen.

Wie läuft eine Online-Hypnosesitzung ab?

Der Ablauf einer Online-Hypnosesitzung unterscheidet sich kaum von einer persönlichen Sitzung:

  1. Vorbesprechung: Wir machen eine kurze Vorbesprechung ca. 15-20 Minuten am Telefon oder über Zoom. Hier machen wir dann den Termin für die Hypnosesitzung aus.
  2. Vorbereitung: Du bekommst einen kleinen Fragebogen, damit ich die Sitzung genau vorbereiten kann und damit sich dein Unterbewusstsein vorher schon auf deine Ziele einstellen kann. Du erhältst klare Anweisungen, wie du dich auf die Sitzung vorbereiten kannst. Es ist wichtig, dass du einen ruhigen und ungestörten Ort wählst.
  3. Einloggen: Du loggst dich zum vereinbarten Termin über Zoom (Videoplattform) ein. Ich begrüße dich und erkläre dir noch einmal den Ablauf der Sitzung. Es gibt nocheinmal eine ganz kurze Vorbesprechung, das ist wichtig für dein Unterbewusstsein zur Verarbeitung der Informationen.
  4. Hypnose: Die Hypnose beginnt mit einer Entspannungsphase, gefolgt von gezielten Hypnose-Techniken und Methoden, die auf deine individuellen Ziele abgestimmt sind.
  5. Nachbesprechung: Direkt nach der Hypnose hast du die Möglichkeit, deine Erfahrungen zu besprechen und Fragen zu stellen und ich werde dir weitere Tipps und Impulse geben, wie du anschließend mit Selbsthypnose, Audioanwendungen und ggf. weiteren Übungen deine Ziele im Unterbewusstsein noch vertiefen kannst. Die gesamte Sitzung zum vereinbarten Termin dauert ca. 60-90 Minuten inkl. Nachbesprechung.

Vertraue dem Prozess

Hypnose ist ein kraftvolles Werkzeug zur Selbstverbesserung und Heilung. Es gibt keinen Grund zur Angst, sondern viele Gründe, dich auf diese Reise einzulassen. Vertraue dir selbst und mir als Hypnotiseurin. Hypnose kann dir helfen, positive Veränderungen in deinem Leben und im Business zu erreichen. 

Hier sind einige Vorteile, warum Hypnose besonders effektiv ist:

  • Schnelle Ergebnisse: Hypnose kann oft schneller zu Ergebnissen führen als andere Techniken, da sie direkt mit dem Unterbewusstsein arbeitet.
  • Tiefe Entspannung: Hypnose fördert eine tiefe Entspannung, die Stress reduziert und das Wohlbefinden steigert.
  • Individuell angepasst: Hypnosesitzungen werden auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele der Person zugeschnitten.
  • Kein langwieriges Training: Im Gegensatz zu manchen Meditationstechniken erfordert Hypnose keine langen Übungsphasen.
  • Wirksam bei verschiedenen Themen: Hypnose ist vielseitig einsetzbar, z.B. bei Angstbewältigung, Blockadenlösung, Selbstbewusstsein stärken, Rauchentwöhnung und Stressabbau.
  • Wenig Nebenwirkungen: Hypnose hat in der Regel keine negativen Nebenwirkungen und ist eine sanfte Methode zur Selbstverbesserung.
  • Langfristige Veränderung: Durch die Arbeit mit dem Unterbewusstsein können tiefgreifende und dauerhafte Veränderungen erreicht werden.
  • Steigerung der Selbstwirksamkeit: Hypnose kann das Selbstvertrauen und die Selbstwirksamkeit steigern, indem sie positive Suggestionen verstärkt.
  • Flexibilität: Hypnose kann sowohl persönlich als auch online durchgeführt werden, was sie besonders flexibel und zugänglich macht.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten mit mir zusammenzuarbeiten – online und offline, 1:1 und in der Gruppe. Ich arbeite mit Unternehmen und Privatpersonen. Wenn du mehr über die Techniken und Anwendungen wissen möchtest und wie auch du deine Ziele – ggf. auch mit deinem Team – besser erreichen kannst, dann lade ich dich herzlich zu einem Erstgespräch ein, in dem ich alle deine Fragen beantworten kann. Zögere nicht, mich zu kontaktieren. Ich bin hier, um dir zu helfen, deine Blockaden zu überwinden und deine Ziele zu erreichen. Weitere Fragen vorab: smile@martinadormann.com

Hier geht’s zum kostenlosen Erstgespräch:

Denk dran: In der Tiefe liegt die Kraft!

Deine Martina

Mail: smile@martinadormann.com

Weitere interessante Beiträge: